食生活の見直しで【体臭対策】きっかけは両親のひと言!

ニオイの悩み体験談
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私は34歳の男性で会社員をしています。現在、私の悩みは体臭です。社会人になり、付き合いでお酒を飲む事が多くなり、喫煙や食生活の偏りによって体臭が増加したのです。

10キロほど体重が増えた辺りから体臭を感じるように

友人から直接的に体臭に対して指摘されて、具体的な自分の体臭を理解する事ができました。私の体臭は、ワキの下を中心に玉ねぎの腐った様な臭い特に臭いを強く感じたのが夏場などの汗をよくかく季節でした

 

体重が人よりもあるだけに、少し歩いただけでもすぐ汗をかいてしまいます。体臭を感じる様になってから自己嫌悪になり、人前で歩く事がとても嫌で、夏場などの電車、特に満員電車はとても辛く、相手が私の体臭をどのように感じているか気になります。

 

体臭のせいで、一時人と会話することさえ生理的にムリに。ワキの下の臭いをケアすることは何故か自分のプライドが許さなく行いませんでしたが、ついに自分自身の体臭を対策しようと思ったキッカケは、両親に言われた一言でした

生活習慣の見直しで「清潔な体」を取り戻せ!

「そんな臭い身体では世間も認めてくれないし、恋愛も出来ない!」と言われたのです。そのひと言で、自分の中に残っていた小さなプライドがはずれて、体臭にしっかりと向き合う事に決めました

 

私が最初に体臭対策として行なったのが、身体を清潔に保つという事。基本的な事ですが、身体の汗は体臭の大きな原因になります。自分の生活習慣を見直し、清潔にする事を心掛けたのです

 

その他にもワキの下に塗る、体臭を抑えるデオドラントクリームクリアネオをネットで購入。朝の出勤のとき、入浴後や出かける前には、必ずそれを塗りました。すると、しばらく使っているうちに臭いが減少

 

しかし汗をかいてしまうと、やはり臭いが気になる様になり、クリームだけでは体臭を完全に解消する事は無理です。そこで、臭いが気になったらボディペーパーで身体を拭いて臭いを一時的に隠すことに

顔と体は使い分けよう【ボティーペーパー】事情

ボティーペーパーは、ドラッグストアやコンビニで手軽に購入する事が出来るので、ストレスはありません。フレグランス効果が期待できるタイプもあるために、体臭は一気に隠す事が出来たのです

 

ボティーペーパーのメリットは、気軽に手に入り使う事が出来て、爽快感を感じる事ができること。その他にも、フェイスペーパーも顔の汗を拭くためにはとても重宝しました。

 

身体と顔を使い分けている理由は、ボティーペーパーで顔を拭くと、刺激が強く目が開けられないほどの爽快感を感じるので使い分けは肝要です。

 

体臭を隠すために、体臭対策グッズと食生活を見直すことで、現在の私は体臭に悩まされる事なく生活ができる様になりました。自分の意識の変化が自分に自信をもたらし、今では明るい生活を送っています。

 

【関連記事】食生活を見直すことで、ワキガ臭の緩和に期待ができることについては下記の記事で詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてください。

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