【定番】だからこそ押さえておきたい、私なりの体臭対策術♪

ニオイの悩み体験談
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私は25歳、事務職をしている女です。少し前から自分の体臭が気になっていました。なぜなら、オフィスで社員と仕事の依頼を受けるとき、社員が鼻を指で押さえることがあるからです

えっ、いつから!?社員の振る舞いに超ショック!

最初は気づかなかったのですが、私に対し、どうやらできるだけ息をしないようにして対応しているのです。それに気づいたのは、前から体臭が気になっている別の男性社員に対しても、その社員が鼻を押さえて対応していたからです

 

「もしかして、私も臭いがしているの!?」と不安になりました。そう思えてくると、気になって落ち着いていられず、トイレで何度も自分の臭いをチェックしてみたのです。特にワキ部分と背中の部分は念入りに臭いを嗅いで確認していました

 

体臭は、なかなか自分では気づきにくいと聞いていたので、他人からすれば、やり過ぎのように感じるかもしれませんが、その都度、服を脱いで臭いを確かめていたのです

 

初めの段階は、あまり臭いを感じなかったので、信じることができず「私は臭っているんだ」と逆に思い込もうとしていました。ところがある日、自分でもハッキリと臭いを感じるときがあったのです。その臭いを例えるなら、肉が腐敗しちょうな臭いでした

トイレでサッパリ!体臭ケア

その臭いを感じたときは血の気が引いて、このまますぐ家に帰りたいと思いました。私の家系にわきがはいないし、汗はもともとあまりかくほうでもないし、とにかく帰宅すると、一目散にパソコンにむかい、体臭について深く調べたのです

 

その当時、まさか自分自身の体臭が本当に臭うなんて、全く想像できず、正直辛かったのですが、どちらのせよ早く解決策を練り、対策をしなければいけないので、汗を極力かかないよう歩いて会社に通うことにしました。

 

普段は自転車で通勤しているのですが、会社近くの上り坂がかなりきつく、ハンドルが滑るくらい汗をかきます。会社に着くころには、じんわりと汗がシャツに染みついて、そのまま仕事をしていたのです

 

次に汗拭きシートを常に持ち歩くことにして、石けんの香りがするものを好んで使っていました。こちらも効果に期待ができ、休憩中にこっそりトイレで服を脱いで、全身を拭きます。そうしてみるとお風呂に入ったようにとてもサッパリ

 

それから洗濯も念入りに行いました。体臭が洋服に染み込んでいる可能性があるので、黄ばみ対策用、加齢臭専用の洗剤、いい香りがする柔軟剤など、いろいろドラッグストアで買っては試してみたのです

体臭は「食生活」の「見直し」で解決しよう!

続いて、食生活を見直しました。今までは一人暮らしだったせいもあり、野菜類は摂らず、ジャンクフードばかり食べていましたが、これも体臭の原因にもなるとわかってからは、すぐに中止。

 

主食は和食を中心に変えて、それ以外にフルーツも率先して摂取。体臭に直結していると考えると、ストレスはありません。ただ、今まで何年にも渡る乱れた食生活の蓄積もあるので、この手段の影響が現れるのは、正直すぐではないとも理解していました

 

もしかしたら元々の体質もあるかもしれません。でも結局、辛抱強く続けて、努力の収穫を待つしかなかったのです。それから半年過ぎ、今では社員から鼻を押さえられながらの対応はなくなりました。

 

トイレで全身を拭くときに臭いをチェックすると、自分でも「前ほど臭いはなくなったな」とハッキリと感じます。しばらくはこの方法で体臭の対策を続けていきたいと思います。

 

【関連記事】汗拭きシートや洗濯に工夫することでもニオイのケアはできますが、さらに食生活を見直すことで体臭に効果がきたいできます。詳細は下記のページに書いているので、ぜひ参考にしてみてください。

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